Kanapka jak z slow fooda

Fast foody wciąż wiodą prym wśród barów szybkiej obsługi. Ociekające tłuszczem frytki, hamburgery z mrożonego mięsa oraz zimna cola z lodem. Bomba kaloryczna i nadwaga gwarantowana. Nadzieją napawa fakt, że powstaje coraz więcej barów proponujących slow food, czyli zdrowe jedzenie w szybkiej formie. Takie dania, a najczęściej są to kanapki, z powodzeniem przygotujemy samodzielnie w warunkach domowych. To naprawdę nic trudnego, a efekt jest niesamowity i… przepyszny! SKŁADNIKI: długa bułka z mąki pełnozbożowej, sałata lodowa, papryka żółta, pieczona pierś z kurczaka, jogurt naturalny, czosnek, sół, pieprz, jajko.

Bułkę przekrawamy na pół. Na jednej połówce układamy sałatę lodową, jajko pokrojone w talarki i słupki papryki. Na samej górze kładziemy pokrojonego pod skosem kurczaka. Całość polewamy dressingiem wykonanym z jogurtu naturalnego, czosnku (w zależności od preferencji) oraz przypraw. Kanapkę przykrywamy drugą częścią bułki. Taką kanapkę zabierzemy ze sobą do pracy, sprawdzi się nie tylko jako zdrowe drugie śniadanie, ale i jako szybki obiad.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Współpraca z agencją marketingową – jak wygląda?

Agencja marketingowa zajmuje się różnymi tematami związanymi z szeroko pojętym marketingiem, reklamą i promocją. Tworzą ją specjaliści z wielu dziedzin, którzy pomagają firmom w realizacji ich celów sprzedażowych i wizerunkowych. Taką współpracę warto podjąć w szczególności, gdy jesteśmy na samym po

Pyszności w słoiczku

Najłatwiejszym i zarazem najszybszym sposobem na przygotowanie posiłku dziecku, jest skorzystanie z bogatej oferty gotowych obiadków oraz deserków w słoiczku. Na rynku dostępnych jest bardzo wiele takich produktów różnych wiodących firm. Nie ma znaczenia, którą wybierzemy, gdyż wszystkie spełniają w

Jaki powinien być nasz wymarzony dom?

Ludzie mają różne wytyczne i wyobrażenia co do tego, jaki powinien być ich dom marzeń. Ale można się zgodzić co do tego, że większość z nas chciałaby, aby ich dom był ciepły i cichy. Tak bowiem te dwa czynniki sprawiają, że jest nam w tym domu po prostu przyjemnie, że lubimy wracać do niego zarówno

Dobra agencja marketingowa – jak ją wybrać?

Stało się. Zdecydowałeś się na współpracę z agencją marketingową. Ale nie byle jaką, tylko taką dobrą! Pytanie tylko, jak wśród tylu obecnych na rynku firm marketingowych znaleźć taką, która spełni nasze oczekiwania, a jednocześnie nie ogołoci do cna budżetu? Znalezienie dobrej agencji to nie lada w